Orice practică spirituală trebuie ajutată cu multă perseverență în ceea ce privește prezența conștientă în fiecare moment din viața noastră. Trebuie să fim tot timpul conectați la realitate.

Altfel riscăm să lucrăm doar la nivel subconștient și acest lucru să nu se reflecte și în comportamentul, acțiunile sau deciziile noastre. Iar acolo, adânc, …. e fooarte mult de muncă!